Активный отдых

[Лелька]

Чтобы поддерживать здоровье требуется постоянно оставаться активным, не сидеть на одном месте и даже отдых проводить в движении!

[Stark]

Согласен с вашими тезисами о важности активного отдыха. Жаль что у самого меня не хватает сил на то чтобы отдыхать в соответствии с ними. Просто работа отнимает совершенно все силы, куда-то бежать еще не могу.

[Malvinka]

Оттого что дома будете сидеть точно не станет больше желания путешествовать. Лучше запишитесь на активных отдых https://big.travel/ . Яркие эмоции, непередаваемые впечатления и незабываемые приятные воспоминания останутся даже спустя годы после окончания поездки.

[Вероника]

К сожалению, большое количество людей отдают предпочтение пассивному отдыху (чтение книг, серфинг по интернету, игры за компьютером, просмотр фильмов). В результате человек ведет малоактивный способ жизни, а этот немаловажный факт может стать причиной развития разных заболеваний. Я тоже раньше любила полежать на диване, но сейчас все по-другому. Стараюсь проводить свободное время активно: теннис, плаванье, походы с друзьями

[DmitriiZorin]

активный отдых это залог здоровья

[Zheka0701]

Сообщение от Лелька

Чтобы поддерживать здоровье требуется постоянно оставаться активным, не сидеть на одном месте и даже отдых проводить в движении!

Вы абсолютно правы, активный образ жизни помогает оставаться здоровым. Есть определённые упражнения которые надо выполнять, что бы оградить себя от многих заболеваний. В том числе есть упражнения предупреждающие развития геморроя https://www.relief.ua/ru/prophylaxis/physical_jerks/ . Делая их вы обезопасите себя, так как не будет застоя в организме, будет нормальное снабжение кровью всех органов.