Изжога и её причины

[Marta13]

Я тоже начала замечать за собой изжогу после кофе . У кого тоже так ?

[oliviablik]

Сообщение от Marta13

Я тоже начала замечать за собой изжогу после кофе . У кого тоже так ?

Я вам могу порекомендовать подробнее почитать об этом, это очень распространенное явление на самом-то деле . Думаю их советы и рекомендации вам смогут помочь в решении данного вопроса . У меня тоже когда-то была на постоянной основе изжога, это очень неприятно .

[Mylik]

всем привет, буквально недавно наткнулся на полезную статью про изжогу https://sandelmuehle-gastronomie.de/...ody-lechenija/
информационная, без воды и тяжелой лексики

[kristinna]

Если у вас постоянно изжога, значит явно что-то не так с питанием. Так и до гастрита недалеко

[Mylik]

привіт, коли в мене була печія, то причиною, на жаль, виявився гастрит
я лікувався тут https://doctorpro.pl/wroclaw/service...logy/gastritis
клініка тільки відкрилась, тому не можу сказати, що багато чув про неї, але мої очікування авіть були перевешені, лікар ТОП

[Дмитрий79]

Сообщение от krischernenko

Изжога - это неприятное ощущение жжения или жжения в области груди или за грудиной, которое обычно поднимается по пищеводу. Ее причина связана с неправильной работой нижнего пищеводного сфинктера, который обычно должен предотвращать обратный поток содержимого желудка в пищевод. Вот некоторые из основных причин изжоги:

1. Гастроэзофагеальный рефлюкс (GERD): Это расстройство, при котором сфинктер между пищеводом и желудком не закрывается должным образом, что позволяет кислоте желудка вернуться в пищевод. Это может вызвать изжогу и раздражение пищевода.

2. Пищевой выбор: Некоторые продукты и напитки могут способствовать рефлюксу и вызывать изжогу. К таким продуктам относятся острые и жирные блюда, чеснок, лук, цитрусовые фрукты, шоколад, кофе, газированные напитки и алкоголь.

3. Избыточное пищеварение: Переедание или быстрое поедание больших порций пищи может создавать давление в желудке и способствовать рефлюксу кислоты.

4. Беременность: Изжога часто возникает у беременных женщин из-за изменений в гормональном балансе и увеличения давления на желудок из-за растущего плода.

5. Ожирение: Избыточный вес и ожирение могут увеличить давление на желудок и способствовать рефлюксу.

6. Никотин и курение: Никотин может ослабить нижний пищеводный сфинктер и способствовать обратному потоку кислоты.

7. Позиция тела: Лежание горизонтально или наклонение вперед после еды может способствовать рефлюксу.

8. Стресс и тревога: Некоторые исследования связывают изжогу с эмоциональным стрессом и тревогой.

Если у вас часто возникает изжога или она становится хронической проблемой, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения. Врач может рекомендовать изменения в образе жизни, медикаментозную терапию или другие методы лечения в зависимости от причины и тяжести изжоги.

интересно, спасибо