Массаж простаты и потенция

[Teer]

Мужики, может кто делал массаж простаты ради улучшения потенции? Слышал, что может помочь, особенно если застой крови и всё такое. Но не понимаю — это правда или миф? Есть смысл заморачиваться, или без проблем с простатой не трогать вообще? Кто делал — как ощущения, стоит ли?

[Builder]

Я делал, и не потому что врач заставил, а сам захотел попробовать. Не скажу, что прям в один день всё наладилось, но эффект точно есть. Через пару недель стало легче с утренней эрекцией, и в целом либидо выросло. Особенно помогает, если сидячая работа и нет особо физической активности — застой реально бывает, хоть и не чувствуешь сразу. Сам делал, сначала руками, потом взял массажер. Главное — регулярность. Раза 2-3 в неделю достаточно. Не надо фанатизма. Ну и, конечно, без воспалений и геморроя. Если интересно, я вот тут читал подробно, как правильно делать и чего избегать — https://sexology.kiev.ua/kak-praviln...sazh-prostaty/. Там всё по уму, без ерунды и паники. Не пожалеешь, если подойдёшь грамотно.

[Teer]

Ну вот, теперь стало понятней, а то инфа везде обрывками. Благодарю, бро. Буду пробовать, но аккуратно и по расписанию.