|
|
|
|||||||
| Знакомства и взаимоотношения Объявления типа "Желаю познакомиться...", "Ищу друзей" и т. п. Обсуждение взаимоотношений. |
 |
|
|
Опции темы |
06.06.2024, 15:53
|
#1 |
|
Местный
Регистрация: 02.02.2019
Сообщений: 667
|
Хочу подобрать оптимальную программу тренировок.
Как правильно оценить свой тип телосложения, чтобы тренировки были максимально эффективными?
|
|
|
|
06.06.2024, 16:10
|
#2 |
|
Местный
Регистрация: 29.01.2019
Сообщений: 820
|
Определение соматотипа — ключевой шаг в создании персонализированной программы тренировок. Различные типы телосложения требуют разных подходов к физическим нагрузкам и питанию. Существует удобный онлайн-калькулятор, который поможет вам быстро определить ваш соматотип и даст рекомендации по тренировкам. Вы можете попробовать его здесь: https://strongshop.com.ua/bodibildin...a-i-somatotipa Оцените обязательно
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
