|
17.01.2024, 22:37 | #1 |
Местный
Регистрация: 06.05.2019
Сообщений: 302
|
Диета для похудения
Столкнулась с вызовом по сбросу лишних килограммов и ищу действенные советы. Кто-то из Одессы может поделиться опытом по выбору диеты для похудения? Какие продукты и блюда стоит предпочесть? И есть ли проверенные места, где можно получить поддержку и заказать здоровый рацион? Жду ваших идей!
|
17.01.2024, 22:49 | #2 |
Местный
Регистрация: 05.02.2020
Сообщений: 220
|
Привет! Рада помочь в твоем путешествии к здоровью. Если тебя интересует здоровое питание Одесса , то стоит обратить внимание на возможность заказать рацион от Юлии Науменко. Это не просто диета, а заботливо разработанный план питания, учитывающий индивидуальные потребности. Заказать рацион от Юлии Науменко в Одессе - это гарантия качественного и сбалансированного питания, специально подходящего для похудения. Это удобное решение, которое помогает не только снизить вес, но и создать правильные пищевые привычки.
|
27.01.2024, 20:02 | #3 |
Местный
Регистрация: 17.05.2018
Сообщений: 239
|
привет, я тоже решил похудеть, однако все марафоны, которые я видел, предлагали только навороченные рецепты, на приготовление блюд по которым нужно было тратить по 2 часа
хорошо, что я нашел статью https://medium.com/@radiology.center...B-0e0fba435026 оказалось, что полезное, вкусное и здоровое блюдо можно приготовить быстро) |
01.02.2024, 16:36 | #4 |
Новичок
Регистрация: 08.01.2024
Сообщений: 10
|
Часто после прекращения диеты потерянные килограммы быстро возвращаются. Лучше в целом перейти на здоровое питание: питаться регулярно и сбалансированно, но небольшими порциями; следить за количеством потребляемых калорий; ограничить сахар, полуфабрикаты, газировку и т.д.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|