Бег

[Trivio]

А кто-нибудь сейчас занимается пробежками на улице? Или на карантине только от полиции можно бегать?

[HardBody]

Вот именно такой бег, мне нравится больше всего. Мотивация, показатели.

[DmitriiZorin]

постоянно делаю пробежки

[misteralex]

Я не часто бегаю. Еще заметил, что с утра мне неудобно бегать, имею в виду что потом хожу весь красный, сердце выскакивает. Вот вечером, после трудового дня размяться - это другое дело. Вообще бегать - это хорошо для здоровья.

[Ti$ka]

Я не умею бегать, вот реально. То с дыхание сбивается, то ногу подверну, то погода не летная. И так куча проблем. Другое дело спортивная ходьба. По сути тоже самое, только можно больше километров пройти. А чтобы тренировка получилась эффективнее можно дополнить свою ходьбу скандинавскими палками из магазина Decathlon , с ними получается верхняя часть тела тоже задействована во время ходьбы. Стоят они не очень дорого, а главное, что потом пригодятся и для зимней рыбалки мужу, например.

[axelbach]

Я люблю бігати.

[egors4ukin]

Рассмешили! Я бегал раньше по утрам, но сейчас забил - жарко да и не всегда удобно. На работу опаздываю, если утром бегаю, да и записался в спортзал - там есть беговая дорожка - полностью заменяет мне это дело.

[SvetaAxody]

Привет, #uname! Нашла нужный телеграм канал с акциями на приложения для андроида https://t.me/this_free_apk

[SvetaAxody]

Привет, #uname! Нашла отличный telegram канал с акциями на программы для android https://t.me/this_free_apk

[SvetaAxody]

Привет, #uname! Нашла классный telegram канал с акциями на приложения для андроида https://t.me/this_free_apk