|
|
|
|||||||
| Спорт, активный отдых, туризм Спорт, все виды активного отдыха, охота и рыбалка, туризм и путешествия. |
 |
|
|
Опции темы
|
26.02.2023, 20:54
|
#1 |
|
Местный
Регистрация: 06.05.2019
Сообщений: 691
|
Кардіо
Мені порадили робити кардіо заняття для того, аби трохи скинути вагу. Які вправи ви можете мені порадити?
|
|
|
|
26.02.2023, 21:39
|
#2 |
|
Местный
Регистрация: 05.02.2020
Сообщений: 602
|
Зауважте, що треба не лише рухатись, але й правильно харчуватись. А ось, щодо кардіо, то раджу вам велосипеди . Краще кататись на свіжому повітрі, на різній місцевості. А ось в зал на тренажери краще ходити, коли зимно або погана погода.
|
|
|
|
|
28.02.2023, 10:50
|
#3 |
|
Новичок
Регистрация: 28.02.2023
Сообщений: 20
|
мені більше підходить пілатес, бо кардіо трохи не підходить для здоров'я
|
|
|
|
|
16.03.2023, 12:24
|
#4 |
|
Новичок
Регистрация: 02.02.2023
Сообщений: 15
|
найкраще для цієї мети займатись з тренером
|
|
|
|
|
19.03.2023, 16:52
|
#5 |
|
Новичок
Регистрация: 17.02.2023
Сообщений: 16
|
Дякую!
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
