Кто сталкивался с ПТСР?

[Натали]

После всех событий последнего времени начал замечать странные вещи за собой: плохой сон, постоянная тревога, не могу сосредоточиться. Похоже на симптомы ПТСР, но я не уверен. К кому с этим идти? Нужно ли сразу искать психиатра или можно начать с психолога?

[VIktorr]

Не затягивайте с этим, состояние может усугубляться, если его игнорировать. ПТСР это не просто стресс, это серьезная нагрузка на нервную систему. Ознакомьтесь с тем, как профессионально работают с этим на https://garmed.com.ua/ru/service/lec...lechenie-ptsr/ там объясняют разницу между обычной тревожностью и посттравматическим синдромом. Специалисты помогут подобрать терапию, чтобы вернуть нормальный сон и спокойствие. Здоровье важнее всего.