Шлях до внутрішньої ясності

[Мартын]

Я інтроверт і трохи боюся групових практик. Але відчуваю, що наодинці з собою теж топчусь на місці. Чи є щось, де не треба “розкриватися перед 20 людьми”, але є відчуття підтримки?

[Калина]

Мені було так само, тому я починала з індивідуальної гри Ліла. Там тільки ти й провідниця, без групи. Потім уже спробувала маленький коло — до 6–8 людей, і це виявилось не страшно: кожен фокусується на своєму запиті, немає примусу щось розповідати. Надія якраз пропонує обидва варіанти. На https://hra-lila.com.ua/ добре розписано різницю між індивідуальними й груповими сесіями та є розклад.