диеты

[sansan]

Хочу похудеть к лету.
Посоветуйте эффективные диеты

[sull]

мне кефирная хорошо помогла)

[stewart]

Отлично помогают похудеть бананы с теплой водой, узнала про эту диету из статьи https://ukr.media/fashion/389440/. Диета эффективная, результат мне понравился, так что и вам смело рекомендую эту диету.

[Violetta]

В таком случаи, Вам стоит посмотреть еще вот на эти диеты https://hudet.net/dieti/ , их не мало, и можно выбрать ту, что Вам более всего подходит. Просто я не все продукты могу кушать, терпеть не могу тыкву и разные каши, так что, смогла подобрать хорошую диету от которой у меня нет психологического давления. Знаете как бывает, сижу на диете - и трясешься чтобы не сорваться, так вот, у меня такого нет и я довольна!

[Егорыч]

Такое у многих есть, и это хорошо что смогли подобрать такую диету

[Ритка]

Лучше просто вести правильный образ жизни и правильно питаться, ведь диетами можно себя загнать до анарексии. Моя знакомая после таких диет вынуждена принимать противотромбозное средство Лоспирин https://medpravda.com.ua/ua/preparat/lospirin/, чтоб улучшить состояние крови. Так что диета диете рознь и в основном они не приводят к желаемому результату.

[Vladm21]

Диеты не помогают, после них снова наберете вес. Лучше поищите в интернете гомеопатический препарат Курдлипид. Он реально уменьшает аппетит. То есть можно обходиться меньшими порциями, не голодая при этом.

[Уляна]

Правильное ПИТАНИЕ!!! Лучше всяких диет..

[Kattie456]

спасибо за советы, очень актуально в свете приближающегося сезона отпуска

[Ladani]

кушайте больше фруктов,и пейте воды)) отличная диета