Поступово переводжу всю родину на більш якісні та натуральні продукти: намагаємося вживати менше цукру, зайвих добавок і різної «хімії» у складі. Звичайно, змінити звички за один день складно, тому просто поступово замінюємо звичні продукти кориснішими альтернативами.
Дуже зручно, коли все для здорового харчування можна замовити онлайн і не витрачати час на пошуки в різних магазинах. На сайті
https://zdorovoshop.com/ досить хороший асортимент: є крупи, насіння, горіхи, суперфуди, натуральні підсолоджувачі та багато інших продуктів на щодень. Ціни цілком адекватні, а вибір дозволяє одразу зібрати велике замовлення для всієї родини.
Зазвичай раз на місяць роблю одну велику закупівлю — так зручніше, вигідніше й удома завжди є запас потрібних продуктів. Для мене це хороший спосіб поступово зробити раціон родини більш збалансованим без зайвої біганини по магазинах.