Медитация

[Svetik2244]

В процессе разных методов медитации я обнаружил, что это не просто практика, а своего рода интеллектуальное приключение. Каждая сессия – это возможность исследовать уголки своего ума и открывать новые аспекты своего существования.

[Ритка]

Очень много практик медитации существует, так что надо довольно длительное время, чтоб найти свой путь. Я так и не смогла это сделать, потому что медитации не отвечают на мои главные вопросы. Сейчас прохожу рэйки обучение https://silkwayreiki.com/courses/ и здесь получаю на много больше знаний. Так что если Вас йога не будет устраивать и Вы тоже почувствуете определенную информационную замкнутость - гляньте на рэйки. Тут на много более ценную информацию для улучшения качества жизни можно получить.