Гималайская Йога в Кировограде

Гималайская йога – для тех, кто полон веры и решительности «быть»
свободным и счастливым. Гималайская йога – это ответственность быть собой
настоящим, жить своей жизнью. Выйти из-под рабства ума, быть осознанным,
реальным.

Главный метод гималайской йоги – медитация.
Медитация – самый действенный
способ трансформации человека.
Медитацию нельзя выполнять,
она случается. Просто необходимо
создать условия, стать готовым...

Основу занятий составляют практики,
которые подготавливают к медитации:
- основные принципы йоги
- основные упражнения для тела
- пранаяма (работа с энергией)
- концентрация (техники контроля
и сосредоточения ума)
- мантра-йога (работа со звуком,
развитие природного голоса)

Возраст, пол и уровень подготовки значения не имеют.
Фитнес клуб
"Fit-family"
ул. Шевченко, 15
Вт. Чт. - 20:00 - 21:00
Сб. - 14:00 - 15:00
066 490 52 17

Любопытный вопрос

[sergio30]

круто

[oksana_zotikova]

вполне возможно и такое

[Myata]

довольно интересно, я б походила

[thestarnataly]

Чтобы йога приносила удовольствие как физическое и эмоциональное нужна хорошая экипировка. Она должна быть легкой и надежной. Именно такую можно купить в чудесном магазине https://feelyofit.com/, который держат профессиональные спортивные тренера.

[sasha1982]

Йогой занимаюсь вместе женой дома! Товары для занятий йогой заказываем в http://tarayoga.in.ua Отличный спорт, приводящий в тонус все тело!

[Dana]

всем привет!