В дремоте мы пребываем примерно треть всей жизни - факт признанный и довольно банальный. Ежели только сами спите беззаботно и крепко. А вот для некоторых людей крепкий сон недосягаем. Кое-то сам терзается от бессонницы. А некоторые и рады бы поспать, да не дает храпение супруга или соседа по комнате. Ясное дело, что затрудненное пробуждение по утрам присуще чуть ли не каждому второму взрослому человеку.
В действительности проблемы с ночным отдыхом - это не игрушки. Во время сна тело и разум приходят в норму и восстанавливаются. Сон запускает сложные процессы в теле, нарушать которые крайне не рекомендуется и чревато неприятностями. Если отдыхать плохо и недостаточно - появятся различные болезни. Вот и получается, что лечение бессонницы и остальных сложностей со сном - это начальный шаг к здоровью и ликвидации существующих проблем.
Специалистов сомнологов мало. А вот жителям Ростова-на-Дону повезло - у них имеется шанс обратиться в лучшую клинику медицины сна - в "Юг-клиника". Зарегистрироваться к врачу и познакомиться со списком их возможностей можно на странице
https://ug-clinica.ru/. Персонал клиники осмотрит и определит лечение, они помогут покончить с бессонницей, апноэ, есть и лечение храпа, сомнамбулизма. Даже от ночных кошмаров смогут помочь избавиться. Опытные врачи помогут клиентам даже с хроническими проблемами.
Вовремя проведенное лечение проблем сна поможет освободиться от имеющихся недугов и не допустить возникновение новых. Обращайтесь за помощью при начальных признаках расстройств.
29.03.2020, 00:19
Правильный сон - выносливый человек
