Турник домой

[Лелька]

До сих пор всякие ограничения на нормальное пребывание на улице у нас сохраняются. Так что я перестала спортом заниматься и чувствую себя удачно. Поставив дома турник получится поправить ситуацию?

[Stark]

Главное чтобы на турнике этом регулярно занимались. Чтобы было самое желание. А то у меня так турник стоит и только совесть мучает оттого что на самом-то деле я на нем не упражняюсь.

[Delfin]

А вы собираетесь использовать домашний турник для набора сухой мышечной массы или для поддержки общего уровня физической формы? Я для второго варианта его приобрел используя https://wodshop.com.ua/turniki . У меня была травма и невозможность проводить полноценные тренировки в спортзале а дома так осторожно - норм.

[Никита Ващенко]

Конечно! У самого дома турник, передвигаясь по дому периодически подтягиваюсь, удобно.

[georgiy-lep]

Сообщение от Delfin

У меня была травма и невозможность проводить полноценные тренировки в спортзале а дома так осторожно - норм.

лучше перед тренировками после травмы посоветоваться с врачом, уж боль но опасно это. Я во время и после перелома наблюдался у Новикова в Киеве https://dr-novikov.com/ , пока он не дал добро я не вернулся к физическим нагрузкам, только постепенный выход из периода восстановления