У меня спасает только жёсткий алгоритм, без “ну ещё чуть-чуть”. Перед стартом решаю сумму на сессию и лимит по времени, и если дошёл до стопа — закрываю, даже если прям бесит. Ещё помогает правило “минус два подряд — пауза”: встал, воду выпил, отвлёкся на 10 минут. Чтобы не расползаться по настройкам и не психовать, я держу под рукой
plinkocasino.kz — это то, чем я пользуюсь, просто как удобный переход, и уже там играю только по заранее выбранным параметрам. Самое главное — не увеличивать ставку сразу после минусов: это почти всегда эмоции, а не расчёт.