Вітаміни для спорту і відновлення

[Opanas]

Привіт! Почав активно тренуватись в залі, тренер каже треба додати вітаміни групи В і магній для відновлення м'язів. Хтось може підказати де краще взяти спортивні добавки без переплат?

[Николь]

Сам займаюсь вже другий рік, без вітамінів справді важче відновлюватись після важких тренувань. Зараз приймаю комплекс В-групи і окремо магній перед сном - сон став глибшим і судоми в ногах пройшли. Беру в інтернет-магазині https://myvitamins.com.ua/vitaminy/ тому що ціни адекватні, а якість перевірена - все оригінальне, від нормальних брендів. Там є окрема категорія для спортсменів, можна підібрати під свої цілі. Доставка працює по всій країні, я отримую за день-два максимум. Ще зручно що є детальні описи кожного препарату - дозування, коли краще приймати, з чим поєднувати. Взагалі відчуваю що після тренувань відновлююсь швидше і енергії більше протягом дня стало.