Кировоград - городской форум
 

Вернуться   Кировоград - городской форум > Увлечения, спорт, культурная жизнь, дом и семья > Дом и семья, здоровье

Дом и семья, здоровье Семья, дети, мой дом, здоровье...

Ответ
 
Опции темы
Старый 20.06.2017, 09:54   #51
borozha
Новичок
 
Регистрация: 20.06.2017
Сообщений: 6
По умолчанию

Это ведь человек наверное мышечной массой хочет вес набрать, не так ли? Если так то надо бы проверитсяу врача нет ли противопоказания до определенных видов спортивного питания, его и принимать, и заниматься тренировками.
borozha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.06.2017, 10:16   #52
kovadlish
Новичок
 
Регистрация: 20.06.2017
Сообщений: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от borozha Посмотреть сообщение
Это ведь человек наверное мышечной массой хочет вес набрать, не так ли? Если так то надо бы проверитсяу врача нет ли противопоказания до определенных видов спортивного питания, его и принимать, и заниматься тренировками.
Знаю что с помощью спортивного питания точно можно набрать вес. У меня брат на нем сидит(он высокий ростом и худощавый) какое именно не помню но что то с белком связанное, как только спрошу - напишу как называеться,а пока кину ссылку на общий раздел спортивного питания где он брал rozetka.com.ua/sportivnoe-pitanie/c273292/ может сами сможете что то выбрать. А вообще Вы правы и надо с тренером работать.
kovadlish вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.06.2017, 15:51   #53
zlatuyshka
Новичок
 
Регистрация: 14.06.2017
Сообщений: 13
По умолчанию

Побольше быстрых углеводов и поменьше движения)
zlatuyshka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.06.2017, 21:05   #54
KiraR
Новичок
 
Регистрация: 28.06.2017
Адрес: Росиия
Сообщений: 12
По умолчанию

как ни странно, но нужна диета. Только для набора веса. пообщайтесь с тренерами в спортзалах
KiraR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.07.2017, 22:20   #55
Касима
Новичок
 
Регистрация: 25.06.2017
Сообщений: 29
По умолчанию

сходите лучше к эндокринологу и диетологу, вам проведут обследование и дадут нужные рекомендации для набора здорового веса
Касима вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.07.2017, 21:35   #56
Krahmall
Новичок
 
Регистрация: 10.07.2017
Сообщений: 10
По умолчанию

умеренные физические нагрузки. за ними подтянется и аппетит, а дальше уже и вес)
удачи и приятного аппетита)
Krahmall вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.07.2017, 11:55   #57
Nila
Пользователь
 
Регистрация: 24.04.2017
Сообщений: 46
По умолчанию

сметана + пиво, универсальный рецепт)
Nila вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2017, 16:57   #58
SeregaAlvarez
Новичок
 
Регистрация: 02.08.2017
Сообщений: 11
По умолчанию

Если обмен веществ очень быстрый, то набрать массу практически нереально. Сам на себе испытал подобную проблему, со временем, я все-же пришел к тому, что надо подключить спортивное питание, без него сложно что-то сделать. Я бы обратил внимание сюда https://mega-mass.ua/, возможно и тебе что-то здесь понравится, и ты найдешь что-то интересное.
SeregaAlvarez вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2017, 20:37   #59
zabavich@meta.u
Новичок
 
Регистрация: 02.08.2017
Сообщений: 13
По умолчанию

Наверное спортивное питание надо принимать или как?
zabavich@meta.u вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2017, 20:37   #60
zabavich@meta.u
Новичок
 
Регистрация: 02.08.2017
Сообщений: 13
По умолчанию

Хотя это с тренером посоветоваться надо.
zabavich@meta.u вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 11:50. Часовой пояс GMT +3.


(с) gorod.kr.ua

Rambler's Top100