Коли потрібно звертатись до психолога?

[хх8хх]

Привіт, друзі! Часто читаю, що багато хто з нас переживає складні періоди, але коли саме варто звертатися за допомогою до психолога? Чи є якісь особливі сигнали або моменти, коли вже точно не варто зволікати? Цікаво почути ваші думки та особисті історії.

[Lalina]

Привіт! Дуже важливо задавати собі таке питання, адже часто ми зволікаємо з пошуком допомоги до моменту, коли вже дійсно "горить". Один з основних сигналів, що пора звернутися до психолога, - це коли ваші емоції починають впливати на здатність нормально функціонувати вдома, на роботі або в соціальному оточенні. Якщо ви відчуваєте, що самотужки справлятися важко, не ігноруйте можливість консультацій онлайн. Наприклад, психотерапевт Дмитро Шевченко пропонує професійні онлайн консультації, що дозволять вам отримати необхідну підтримку, не виходячи з дому. Це зручний спосіб звернутися за допомогою, особливо якщо ви відчуваєте стрес або тривогу.

[aquarida88]

а хтось тут ще звертався до цього психотерапевта?