Кировоград - городской форум
 

Вернуться   Кировоград - городской форум > Увлечения, спорт, культурная жизнь, дом и семья > Дом и семья, здоровье

Дом и семья, здоровье Семья, дети, мой дом, здоровье...

Ответ
 
Опции темы
Старый 21.03.2018, 12:31   #101
Лайт
Местный
 
Регистрация: 11.09.2017
Сообщений: 121
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Viktor23 Посмотреть сообщение
Сейчас большинство старается скинуть вес..
Поверьте, набрать вес порой куда сложнее.
У меня от природы мышцы плохо растут и в школе я был настоящим доходягой, а в институте решил что-то с этим делать и начал заниматься в зале.
Большими трудами мне удается поддерживать спортивное телосложение упражнениями и спортивным питанием https://rozetka.com.ua/power_pro_482...3326/p6413734/ , и сейчас при росте 184 см я вешу 82 кг, тогда как в школе мой вес едва доходил до 60 кг.
Лайт вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.11.2022, 10:57   #102
eccco
Новичок
 
Регистрация: 11.11.2022
Адрес: Москва
Сообщений: 11
По умолчанию

а зачем тебе набирать мышцы, если ты их не используешь? Тело у нас не бестолковое) Нужно правильно питаться и юзать их.
eccco вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.02.2023, 11:45   #103
Mylik
Местный
 
Регистрация: 18.05.2018
Сообщений: 208
По умолчанию

добрый день, набирать вес нужно грамотно
если вы просто включите в рацион много жирной, жареной пищи, то только убьете жкт
неправильное питание может вызвать гастрит https://sandelmuehle-gastronomie.de/...tija-gastrita/

та и не только его
поэтому перед набором веса нужно пройти осмотр у гастроэнтеролога
Mylik вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 19:31. Часовой пояс GMT +3.


(с) gorod.kr.ua

Rambler's Top100