Как задержать старение кожи?

[antina]

Кожа начинает стареть после 25 лет. Вначале признаки менее заметны, потому что кожа постоянно обновляется - через 28 дней новые клетки заменяют старые. Однако со временем цикл регенерации начинает удлиняться. Чтобы как можно дольше сохранить молодой внешний вид кожи, следует позаботиться о регулярном отдыхе и достаточном сне, выпить достаточное количество воды, позаботиться о физической активности, обеспечить сбалансированное питание, богатое овощами, избегать стимуляторов и применять кремы для лица.

Причины старения кожи
Отсутствие сбалансированного образа жизни, стресс, дефицит сна и неблагоприятные внешние факторы влияют на потерю жизненных сил и снижают иммунитет организма, что негативно влияет на внешний вид нашей кожи. Самые большие и самые быстрые изменения происходят в нашей коже под воздействием солнца, которое разрушает волокна структурных белков кожи - коллагена и эластина.
1. Свободные радикалы.
Они возникают в результате стресса, потребления продуктов питания с высокой степенью переработки или плохого качества, ультрафиолетового излучения, дыма или сигаретного дыма. Свободные радикалы являются причиной повреждения в структуре белков и липидов, а значит и волокон коллагена и эластина - структурных белков, ответственных за упругость и эластичность нашей кожи.
Читать больше

[magik]

Здравствуйте, могу сказать что для этого есть специальные процедуры. Думаю что вам стоит записаться на прием в медицинский центр эстетической косметологии https://esthetic.prisma13.com/