|
04.09.2017, 15:31 | #71 |
Новичок
Регистрация: 04.09.2017
Сообщений: 17
|
Кушайте по больше и пейте дрожжи
|
09.09.2017, 11:14 | #72 |
Новичок
Регистрация: 09.09.2017
Адрес: Киев
Сообщений: 22
|
Кушайте после 18.00 и будете набирать, а еще лучше ночью
|
12.09.2017, 22:04 | #73 |
Новичок
Регистрация: 12.09.2017
Сообщений: 3
|
А у меня потом весь день тяжесть, если я на ночь поем.
Лучше грамотно подобрать спортивное питание rozetka.com.ua/sportivnoe-pitanie/c273292/ и регулярно заниматься спортом - хотя бы три раза в неделю. Сама я никогда вес не набирала, но мой муж этим постоянно занимается, с 72 кг стал 95 кг. Последний раз редактировалось Поля; 17.09.2017 в 11:44. |
13.09.2017, 20:50 | #74 |
Новичок
Регистрация: 13.09.2017
Сообщений: 12
|
Ага...23 кг мишц. хватит пургу гнать
|
16.09.2017, 10:16 | #75 |
Новичок
Регистрация: 16.09.2017
Сообщений: 11
|
Ешьте после 18 много и будет вам счастье
|
17.09.2017, 11:45 | #76 |
Новичок
Регистрация: 12.09.2017
Сообщений: 3
|
|
25.09.2017, 11:22 | #77 | |
Местный
Регистрация: 25.11.2016
Сообщений: 303
|
Цитата:
|
|
25.09.2017, 15:04 | #78 |
Местный
Регистрация: 25.09.2017
Сообщений: 223
|
|
25.09.2017, 15:04 | #79 |
Местный
Регистрация: 25.09.2017
Сообщений: 223
|
|
26.09.2017, 10:22 | #80 |
Пользователь
Регистрация: 26.09.2017
Сообщений: 55
|
Белка по больше, углеводов по больше, каллорий по больше + СПОРТ
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|