Кировоград - городской форум
 

Вернуться   Кировоград - городской форум > Увлечения, спорт, культурная жизнь, дом и семья > Дом и семья, здоровье

Дом и семья, здоровье Семья, дети, мой дом, здоровье...

Ответ
 
Опции темы
Старый 21.07.2017, 00:16   #21
Vlada
Новичок
 
Регистрация: 07.04.2017
Сообщений: 19
По умолчанию

А я с помощью правильного питания и спорта достигаю желаемого результата. Ведь самым спортом ничего не получится. Каждый день я употребляю полезные для организма продукты. Это свежие овощи и фрукты, кусок мяса или рыбы, и конечно кисломолочные продукты. Это может быть йогурт или кефир, творог. А самое главное, что готовлю я их сама. На заквасках Vivo http://zakvaski.com/production/simbilakt-vivo.html они получаются очень вкусные, и очень питательны.
Vlada вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.07.2017, 01:08   #22
Лора
Пользователь
 
Регистрация: 23.07.2015
Адрес: Кировоград
Сообщений: 48
По умолчанию

Да уж, держать себя в форме 24/7 довольно сложно. Иногда бывает, что и побегать вечером лень, и голова болит, и вкусняшку перед сном какую хочется. Я так вообще не могу жить без сладкого, приходится либо отрабатывать все в спортзале, либо страдать и отказываться от любимой еды. Но зато знаю один секрет: если нужно срочно похудеть перед важным мероприятием, за полдня до этого нужно выпить таблетку любого мочегонного средства из списка https://www.add.ua/medicamenti/prepa...a/mochegonnye/, по цене смотрите сами. И килограммчик-другой сразу уйдут, лишняя жидкость выйдет из организма. Уже не раз так делала, выручает однозначно.
Лора вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.07.2017, 13:23   #23
Ljusinda
Новичок
 
Регистрация: 13.05.2017
Сообщений: 25
По умолчанию

Лора, спасибо за классный совет, обязательно воспользуюсь.
Ljusinda вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2017, 18:16   #24
Milka
Новичок
 
Регистрация: 27.07.2017
Сообщений: 15
По умолчанию

супер совет
Milka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.07.2017, 16:06   #25
Nila
Пользователь
 
Регистрация: 24.04.2017
Сообщений: 46
По умолчанию

мне помогают пешие часовые прогулки и легкий ужин.
Nila вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.07.2017, 00:04   #26
jiexack
Новичок
 
Регистрация: 30.07.2017
Сообщений: 12
По умолчанию

начинайте бегать и вперед к идеальной фигуре!
jiexack вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.08.2017, 12:38   #27
nikolay3
Новичок
 
Регистрация: 01.08.2017
Сообщений: 12
По умолчанию

надо себя в форме держать все время
nikolay3 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2017, 19:37   #28
вика23
Новичок
 
Регистрация: 07.10.2017
Сообщений: 18
По умолчанию

Стараюсь правильно питаться, хотя не всегда это получается, а вот со спортом не дружу, лень матушка) Зато открыла для себя такую классную штуку, как вакуумно-роликовый массаж http://glyanez.com.ua/service/vakuum...h-starvac.html - это безопасный метод, который позволит без боли и синяков убрать избыточные жировые отложения и целлюлит и подарить телу упругость и красивые формы.
вика23 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.10.2017, 01:31   #29
RonGrey
Пользователь
 
Регистрация: 20.10.2017
Сообщений: 74
По умолчанию

Интересно)
RonGrey вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.10.2017, 13:07   #30
ViktoriaP
Пользователь
 
Регистрация: 22.10.2017
Сообщений: 31
По умолчанию

я после родов очень потеряла форму, но когда малышке было 1,5годика начала собой заниматься и фигура вернулась как до родов)
ViktoriaP вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 07:36. Часовой пояс GMT +3.


(с) gorod.kr.ua

Rambler's Top100