|
|
Спорт, активный отдых, туризм Спорт, все виды активного отдыха, охота и рыбалка, туризм и путешествия. |
|
Опции темы |
22.08.2019, 12:56 | #11 |
Пользователь
Регистрация: 21.08.2019
Сообщений: 40
|
всё хорошо, но жрать то надо меньше
|
06.10.2019, 00:51 | #12 |
Местный
Регистрация: 20.09.2019
Сообщений: 223
|
При походе в тренажерный зал, важно также взять тренера хотя бы на первые несколько тренировок. Рекомендую личный фитнес тренер
|
16.10.2019, 12:34 | #13 |
Новичок
Регистрация: 16.10.2019
Сообщений: 18
|
Много раз пыталась сбросить лишний вес с помощью разных диет. И ничего не помогало.
Когда пошла в зал (в 3 раз) взяла занятия с тренером. То за 2 месяца сбросила 10 кг. Поняла что главное это регулярное правильное питание. Если просто ограничить себя в еде ничего хорошего не будет. Питаться нужно. И регулярно. У меня есть полноценные завтрак, обед и еще 4-5 перекусов каждые 2-3 часа. Не портьте себе здоров'є. Обратитесь к специалисту за консультацией. |
25.10.2019, 09:19 | #14 |
Новичок
Регистрация: 22.10.2019
Сообщений: 12
|
Всем привет. На своем опыте хочу сказать, что для достижения наилучшего результата в занятиях спортом для похудения следует применять спортивную фармакологию. Это во много раз усиливает эффект и приводит к скорейшим результатам. Я покупал на https://steroidsshop-ua.com/ отличный магазин с широким асортиментом и вам советую.
|
25.12.2019, 14:23 | #15 |
Местный
Регистрация: 19.02.2019
Сообщений: 313
|
Если вы хотите привести себя в форму и похудеть, рекомендую вас купить абонемент на занятия с персональным тренером по пилатесу - https://grand-prix.ua/personalnie-trenirovki. Подбирая вам тренера, они руководствуются, в первую очередь, вашими пожеланиями, уровнем подготовки и медицинскими рекомендациями, для того, чтобы вы могли достичь своих целей быстро, безопасно и относительно легко.
|
18.01.2020, 16:16 | #16 |
Местный
Регистрация: 02.07.2019
Сообщений: 165
|
Согласен, все тренировки без правильного питания просто не дадут действительно хорошего эффекта. Ведь главное – не только форма, но и здоровье. Сам занимаюсь регулярно дома, даже купил себе недавно новый орбитрек на этом сайте https://orbitreki.com.ua/circle-fitness Давно уже думал о покупке этого тренажера, потому что залы города мне не нравятся. А так я очень доволен, так что и вам советую)
|
23.01.2020, 23:24 | #17 |
Новичок
Регистрация: 23.01.2020
Сообщений: 10
|
надо любить не тело
тело быстро стареет и становится некрасивым надо душу любить.. и не важно кто это, твой друг или твоя жена главное ДУША |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|