Похудеть! Иметь красивое спортивное тело! Продвижение!

[FasTIK]

всё хорошо, но жрать то надо меньше

[Kiril_Koj]

При походе в тренажерный зал, важно также взять тренера хотя бы на первые несколько тренировок. Рекомендую личный фитнес тренер

[IrynaKozak]

Много раз пыталась сбросить лишний вес с помощью разных диет. И ничего не помогало.
Когда пошла в зал (в 3 раз) взяла занятия с тренером. То за 2 месяца сбросила 10 кг.
Поняла что главное это регулярное правильное питание. Если просто ограничить себя в еде ничего хорошего не будет. Питаться нужно. И регулярно. У меня есть полноценные завтрак, обед и еще 4-5 перекусов каждые 2-3 часа.
Не портьте себе здоров'є. Обратитесь к специалисту за консультацией.

[Dmitry.Ivanov]

Всем привет. На своем опыте хочу сказать, что для достижения наилучшего результата в занятиях спортом для похудения следует применять спортивную фармакологию. Это во много раз усиливает эффект и приводит к скорейшим результатам. Я покупал на https://steroidsshop-ua.com/ отличный магазин с широким асортиментом и вам советую.

[Katerina777]

Если вы хотите привести себя в форму и похудеть, рекомендую вас купить абонемент на занятия с персональным тренером по пилатесу - https://grand-prix.ua/personalnie-trenirovki. Подбирая вам тренера, они руководствуются, в первую очередь, вашими пожеланиями, уровнем подготовки и медицинскими рекомендациями, для того, чтобы вы могли достичь своих целей быстро, безопасно и относительно легко.

[Lordi]

Согласен, все тренировки без правильного питания просто не дадут действительно хорошего эффекта. Ведь главное – не только форма, но и здоровье. Сам занимаюсь регулярно дома, даже купил себе недавно новый орбитрек на этом сайте https://orbitreki.com.ua/circle-fitness Давно уже думал о покупке этого тренажера, потому что залы города мне не нравятся. А так я очень доволен, так что и вам советую)

[marush91]

надо любить не тело
тело быстро стареет и становится некрасивым
надо душу любить..
и не важно кто это, твой друг или твоя жена
главное ДУША