|
|
24.11.2015, 18:47
|
#11 |
|
Пользователь
Регистрация: 23.07.2015
Адрес: Кировоград
Сообщений: 67
|
Всем бы Ваши заботы)
|
|
|
|
25.11.2015, 00:05
|
#12 |
|
Пользователь
Регистрация: 24.11.2015
Сообщений: 79
|
Знаете, это реально проблема. Разве что после родов, и то врядли намного. Я тоже мучаюсь с худощавостью, но я уже смирилась... многие наоборот завидуют
|
|
|
|
|
03.12.2015, 20:38
|
#13 |
|
Новичок
Регистрация: 03.12.2015
Адрес: Кировоград
Сообщений: 11
|
В инете реально куча информации, начиная от комплекса упражнений, заканчивая таблицей питания ежедневного по отдельным продуктам, так что гугл в помощь)
|
|
|
|
|
10.01.2016, 12:25
|
#14 | |
|
Новичок
Регистрация: 05.01.2016
Сообщений: 21
|
Цитата:
 та да
|
|
|
|
|
|
01.02.2016, 13:05
|
#15 |
|
Местный
Регистрация: 01.02.2016
Сообщений: 553
|
Есть так сказать диета для худеньких, там в основном калорийная еда, есть упражнения, чтобы мышцы нарастали, и все в отряде толстяков
|
|
|
|
|
13.02.2016, 00:16
|
#16 |
|
Пользователь
Регистрация: 30.01.2016
Адрес: Киев
Сообщений: 44
|
Хлебушка побольше)
|
|
|
|
|
22.02.2016, 11:27
|
#17 |
|
Новичок
Регистрация: 02.02.2016
Сообщений: 12
|
Меньше качайтесь,храните в себе все калории
|
|
|
|
|
10.03.2016, 10:40
|
#18 |
|
Новичок
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 15
|
Вот уж проблема? Побольше ешьте мучного
|
|
|
|
|
10.03.2016, 13:23
|
#19 |
|
Пользователь
Регистрация: 05.03.2016
Сообщений: 43
|
на мучное поднажмите)
|
|
|
|
|
27.03.2016, 12:36
|
#20 |
|
Новичок
Регистрация: 25.03.2016
Сообщений: 22
|
Попробуйте есть детское питание. Очень вкусно и, говорят, помогает набрать вес. Мне, правда, не помогает... Тоже хочу набрать вес, а особенно объём в некоторых местах. Но может быть вам поможет! Потом, всё-таки займитесь спортом, хотя бы бегом, чем-то лёгким. Аппетит будет лучше. Бифидумбактерин повышает аппетит.
|
|
|
|
 |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
