Занятия спортом

[Алиса]

Сообщение от chernyavyy

Мне нравятся занятия в зале с железом

От них хорошо худеют?
В какой спортзал вы ходите?

[Крис]

Сообщение от pimirig

Ребята, наверняка каждый из вас перепробовал разные занятия: кроссфит, фитнес, пилатес, йогу, сайкл и так далее. Меня интересует, какие занятия для вас стали более эффективными? И чем сейчас можно заняться дома, какой инвентарь прикупить?

Для меня самым эффективным оказался пилатес киев.

Я хожу на занятия в ILoveSport.

[Lanka]

Я думаю на фитнес пойти, потому что вижу, что на мою фигуру идет уже воздействие возраста... Нашла тут список, где лучшие фитнес центры в Черновцах https://mobicard.com.ua/search/fintes-chernivtsi опубликованы и присмотрела два зала, где одинаковая цена. надо будет подъехать к ним и посмотреть интерьер изнутри.

[Little_luck]

Для меня занятие 90-60-90 стало эфективнее, так как тело мое подтянулось, подкачалось, и я очень довольна что хожу именно на это направление. Пробовала пилатес, йогу, степ-аэробику, но для меня 90-60-90 - любовь

[kristinna]

Фитнес идеально подходит всем независимо от пола и возраста. Главное правильно подобрать упражнения и нагрузки)

[Fonariki]

Акутуально ?

[Fonariki]

Народ кому нужны лед фонарики ?

[Fonariki]

Заниматься спортом нужно хорошее занятие

[nelly]

Подскажите, где я могу купить упряжь для тренировки мышц шеи?

[Арсен]

Я могу порекомендовать тебе заглянуть на сайт EasyFit, если вам нужна лямка для тренировки мышц шеи https://easyfit.com.ua/ru/katalog-to...azhi-dlya-shei. Здесь есть разнообразие моделей, и качество продукции на высоте. Я сам использовал их упряжь, и остался очень доволен результатами. Так что, можешь посмотреть на их сайте и выбрать подходящий вариант для себя.